پیاده روی

اگر روزانه ۵۰۰۰ قدم پیاده‌ روی کنیم، چه می‌شود؟

3 دیدگاه
/
سلام ! من حمید امیدی هستم و اینجا مجله شخصی منه! من در حال انجام…
بوکس و اعتماد بنفس

5 کمک بوکس به اعتماد بنفس

3 دیدگاه
/
یادگیری بوکس فراتر از پرت کردن مشت است! یک بوکسور اصلا به د…
چه ورزشی رو شروع کنم

چه ورزشی رو شروع کنم؟

3 دیدگاه
/
سلام! من حمید امیدی هستم! خوش اومدید به وبسایت شخصی من. در ای…
شرایط ورود به مسابقات حرفه-ای بوکس

شرایط ورود به مسابقات بوکس حرفه ای

5 دیدگاه
/
با توجه به درخواست های زیاد شما، در این پست راجع به شرایط ورود …
بوکسور هایی که دیر شروع کردند

بوکسورهایی که دیر شروع کردند

19 دیدگاه
/
همه مبارزان از سنین جوانی بوکس را شروع نکردند! بسیاری از …
ساندا بوکس چینی

بوکس چینی و کیک بوکس چینی (ساندا)

2 دیدگاه
/
سلام ! من حمید امیدی هستم خوش آمدید به وبسایت شخصی من! در ا…
بوکس را از کجا شروع کنیم

از کجا بوکس را شروع کنم؟

0 دیدگاه
/
آینده بوکس در ایران

آیا بوکس در ایران آینده دارد؟

6 دیدگاه
/
نمی دانم چه بگویم ! من یک بازاریاب دیجیتال هستم ! در این …
مو علی بیات

مو علی بیات کیست؟

1 دیدگاه
/
مو علی بیات کیست؟ من حمید امیدی هستم و اینجا مجله تخصصی بوکس است.…