مطالب توسط

نقش ذهن آگاهی در بهبود اضطراب

سلام! من حمید امیدی هستم و اینجا مجله شخصی من هست. برای رزرو وقت مشاوره میتونید به واتساپ من پیام بدید. در این مقاله میخوام راجع به تاثیر ذهن آگاهی در روند بهبود اضطراب صحبت کنم. من روانشناس نیستم و این مقاله کاملا تجربی و حاصل سال های زیاد مطالعه من درباره این موضوع هست. […]

عملکرد های بدن | نحوه کارکرد بدن انسان

به راستی بدن انسان چگونه کار می کند؟ در فرآیند زندگی، چه عواملی در کارکرد بدن انسان موثر است؟ من حمید امیدی هستم و اینجا مجله شخصی من است. اینجا بصورت کامل فرآیند های مختلف بدن را بررسی می کنیم. کلماتی مانند هموئوستازی، عملکرد روانی بدن، متابولیسم و … در این مقاله بررسی می شود. […]

8 قدم ساده تا گرفتن اولین پروژه ساختمانی !

سلام! وقت شما بخیر. من حمید امیدی هستم و اینجا وبسایت شخصی من هست. بسیاری از دوستان من از من سوال می کنند که چطور اولین پروژه ساختمانی خودمون رو بگیریم؟ معمولا این دوستان فکر می کنند گرفتن پروژه های ساختمانی کار بسیار دشوار و عجیب غریبی هست! همچنین من متوجه هستم که این بینش […]

پدیده ای به نام بلایند دیت !

سلام ! وقت شما بخیر اینجا وبسایت شخصی من هست و من حمید امیدی هستم. من داخل وبسایتم عقیده ام رو درباره موضوعات مختلف باهاتون به اشتراک میگذارم! در این مطلب سعی دارم راجع به دیت ناشناس یا blind date صحبت کنم. پدیده ای که اواخر سال 1402 به یوتیوب ایران وارد شد و مردم […]

جنون بعد از رهایی از وابستگی !

سلام! وقت شما بخیر! من حمید امیدی هستم و به مجله من خوش آمدید. در این مقاله قصد دارم درباره اضطراب بعد از رهایی از وابستگی صحبت کنم. نمی دانم چند نفر از شما با این بحران مواجه شده اید! اما حداقل مطمئنم تعداد زیادی از افراد این موضوع را به درستی درک می کنند. […]

چطور در روابط اعتماد بنفس داشته باشیم؟

سلام ! من حمید امیدی هستم و اینجا مجله شخصی من هست.خوش آمدید! اگر در روابطتون اعتماد بنفس یا عزت نفس نداشته باشید، اوضاع احتمالا براتون کمی سخت پیش میره! در این پست اختصاصی قصد دارم نظراتم رو با شما به اشتراک بگذارم. چون شخصا از این موضوع ضربه های زیادی خوردم، فکر میکنم تجربیات […]

چه ورزشی رو شروع کنم؟

سلام! من حمید امیدی هستم! خوش اومدید به وبسایت شخصی من. در این مطلب میخوام درباره اینکه چه ورزشی رو شروع کنیم یا چه ورزشی مناسب ماست صحبت کنم. من تجربه زیادی در ورزش کردن داشتم و دوست داشتم این تجربه رو با شما به اشتراک بگذارم. پس لطفا با من همراه باشید و اگر […]

تصویرسازی ذهنی چه تاثیری روی ورزشکاران خواهد داشت؟

سلام! وقت بخیر. من حمید امیدی هستم و این مجله شخصی من هست. در این مطلب میخوام راجع به تصویرسازی ذهنی و تاثیرش روی ورزشکار ها (بصورت تجربی) صحبت کنم! در این مطلب موضوعات رو از زبان کسی که تجربه این کار رو داره میخونید! این موضوع قابل ذکر هست که من در حال تحقیق […]

شرایط ورود به مسابقات بوکس حرفه ای

با توجه به درخواست های زیاد شما، در این پست راجع به شرایط ورود به مسابقات حرفه ای بوکس صحبت خواهیم کرد. چطور می توانیم در تورنومتر های سطح یک دنیا مثل مسابقات WBC شرکت کنیم؟ آیا ایرانی ها می توانند وارد مسابقات دبلیو بی سی و مسابقات حرفه ای شوند؟ اصلا مسابقات حرفه ای […]

بوکسورهایی که دیر شروع کردند

همه مبارزان از سنین جوانی بوکس را شروع نکردند! بسیاری از افراد وجود داشتند که از کودکی وارد این ورزش شدند و معتاد شدند و یا این ورزش را ادامه ندادند! برنده کسانی هستند که ادامه می دهند! من حمید امیدی هستم و اینجا مجله تخصصی من هست! اگر دوست داشتی بعد از خوندن این […]