سلام! وقت بخیر! این که شما اینجا هستید شروع یک انقلاب فکری جدید در کره زمین هست!
من حمید امیدی هستم! میدونم برای اینکه بفهمید چطور به خواسته هاتون برسید اینجا هستید…
همینطور میدونم اگر شخصی علم رسیدن به خواسته ها رو یاد بگیره، فقط خواسته های بزرگ و کوچک برای خودش خلق نمی کنه!
در واقع به یک صلح و آشتی با دنیای درون و بیرونش می رسه!
خیلی بخشنده می شه، همیشه خوشحاله و افکار دیگه نمی تونن ناراحتش کنند و این فوق العادست!
دوستان در این مقاله مهمون من باشید تا با هم دیگه به سوال “چطور به خواسته ها و آرزوهایمان برسیم و از زندگیمان لذت ببریم” به صورت علمی و با زبان ساده پاسخ بدیم.
زندگی تو شاید از اینجا به بعد، به قبل از دونستن این آموزه ها و بعدش تقسیم بشه.
در هر صورت اگر این آموزش ها رو دنبال کنی، بهت اطمینان صد در صدی میدم از اینجا به بعد طور دیگه ای زندگی خواهی کرد.❤️
برو بریم…
قدم اول : انسجام قلب و مغز
بچه ها شاید انسجام قلب و مغز براتون کلمه تازه ای باشه! طبیعی هست که جا بخورید!
اما قول دادم که بصورت علمی این موضوع رو بهتون یاد بدم درسته؟ پس صبور باشید!
همونطور که میدونید ما قلب داریم و مغز داریم! تحقیقات جدید نشون داده که قلب و مغز هر دو انرژی دارند که در فضای آزمایشگاه با دستگاه قابل اندازه گیری هست!
در واقع شما می تونید یک فکر رو اندازه گیری بکنید و شدت یک احساس رو کاملا بفهمید.
بریم یکمی عمیقتر بهش بپردازیم…
وظیفه قلب چیست؟
به جز پمپاژ خون، قلب شعوری هم درونش نهفتست…
قلب بدون هر نوع باطری یا محرک بیرونی در هر ثانیه ضربان منظمی داره.
پس شعوری وجود داره که در پس قلب ما حضور داره و مدیریتش می کنه.
قلب همچنین جایگاه احساس ماست… ما با قلبمون احساس می کنیم.
از طرفی احساسات به ما افکار رو میدن! یعنی اگر احساس بدی داشته باشید، این احساس به شما افکاری رو میدن که بد و منفی هستند…
متوجه شدی…؟ دیدید وقتی دلشوره پسر یا همسرمون رو داریم، همیشه به تصادف کردنش هم فکر می کنیم؟
تو این مثال فهمیدیم که احساسات چطور فکر های منفی به ما میدن!
وظیفه مغز چیست؟
خب مغز ما هم جایگاه افکار ما هستند.تو قبول داری که افکار ما میتونند بر زندگیمون تاثیر گذار باشند؟
بنابراین خیلی مهمه که چه افکاری توی سرمون داریم.
عجله نکن و نخواه که سریعا فکرتو تغییر بدی! چون این فکر ها تغییر نمی کنند!
بله به این سادگیا نیست! باید از پایه این قوانین رو یاد بگیری تا بتونی افکارت رو تغییر بدی.
95 درصد از افکار ما ناخودآگاه هستند و فقط 5 درصدشون خودآگاه هستند!
بنابراین چطور می تونی وقتی از چیزی خبر نداری، تغییرش بدی؟! میشه مگه؟
بنابراین باید یاد بگیری به افکارت آگاه بشی!
اما به همین سادگی هم نیست و قلب و مغز با هم ارتباطاتی دارند که برای رسیدن به خواسته ها باید بهشون توجه بشه.
ارتباط قلب و مغز برای رسیدن به خواسته ها!
برای رسیدن به خواسته هاتون و بهتر عمل کردنتون، باید بتونید قلب و مغزتون (در واقع افکار و احساساتتون) رو با هم دیگه همسو و هماهنگ کنید.
یک مثال : اگر میخوای یک خونه بخری، پس فکر خریدنش توی مغزت شکل گرفته، اما اگر احساس رسیدن به خونه رو نداشته باشی، هیچوقت به خواستت نمی رسی!
اینجا جایی هست که خیلی از اساتید قانون جذب میگن باید آرزوت رو رها کنی…!
اما من یک سوال ازت دارم… آیا میشه چیزی رو که دوست داری رو رها کنی؟ خیر ! به هیچ وجه.
به خودت می گی بابا! من اون خونه رو میخوام یعنی چی باید رهاش کنم؟
نه دوست عزیز من! تعریفی که بهت از رهایی گفتن درست نیست.در آموزش های من بهت یاد میدم که چطور بخشی از خواستت باشی…
وقتی بخشی از خواستت باشی، در واقع رهاش هم کردی درسته؟
اما چطور این اتفاق میفته؟ با ارتباط و انسجام قلب و مغز.
اینطوری تو بخشی از خواسته های خودت خواهی شد…
ویدئو رو کامل ببین! حتی میتونی این صفحه رو برای خودت ذخیره کنی و روزی یک درس رو دنبال کنی.
قدم دوم : کانون توجه و تقویت آن
درس دومی که باید یاد بگیری این هست که بتونی کانون توجهت رو کنترل کنی!
در طول روز به چه چیز هایی توجه می کنی؟ فکرت کجاها فرار می کنه؟
اصلا میدونی این اتفاق چطوری در حال افتادنه؟
باید یک روز کامل وقت بزاری و افکارت رو نگاه کنی! ببینی داری ناآگاهانه به چه چیز هایی فکر می کنی؟
95 درصد از افکار ما نا آگاهانه هستند!
تحقیقات نشون داده که 95 درصد از روز رو نا آگاه هستیم! فقط 5 درصد اوقات آگاهیمون رو به دست می آریم!
یک مثال برات میزنم که بهتر متوجه بشی!
اول صبح ها همیشه توجهت به سمت چک کردن گوشی موبایلت و اینستاگرامت هست درسته؟
در واقع تو نمی تونی بدون اینکه فکر چک کردن اینستاگرام توی ذهنت بیاد، اون رو چک کنی!
حالا وقتی اینستاگرام چک می کنی چی می شه؟
اینستاگرام تورو به همون افکار روز پیش، هفته پیش و ماه پیش وصل می کنه!
افکار مشابهی رو بهت می ده ذهنت رو مجبور می کنه مثل روز قبل فکر کنی!
توجه ما به دست محیط بیرون است!
خیلی اوقات ما به محیط پیرامونمون توجه می کنیم و اولین توجه به محیط، میتونه دنباله ای از افکار یکسان رو به ذهن ما بده!
اما خداروشکر ما ابزاری به اسم اراده هم داریم که می تونیم ازش استفاده کنیم!
حالا بریم ببینیم اراده چیه!
اراده و کانون توجه!
شما باید بتونید وقتی کانون توجهتون به سمت افکار منفی رفت، با قدرت اراده ذهنتون رو بر گردونید به زمان حال و دیگه به اون اتفاق توجهی نداشته باشید.
در واقع هر بار که این کار رو می کنید، یک بار بر ذهنتون و افکار قدیمی پیروز می شید! این پیروزی میتونه باعث بشه بعد ها جلوگیری از افکار منفی برای شما آسون تر بشه!
بنابراین باید یاد بگیرید توجه خودتون رو بصورت آگاهانه جلب موضوعاتی بکنید که دوست دارید!
توی ویدئو یک تمرین فوق العاده قرار دادم که میتونید انجامش بدید و کانون توجهتون رو تقویت کنید.
(تمرین آخر فایل هست)
قدم سوم : احساس خوب و ارتباط آن با افکار
خب وقتی که کانون توجه و انسجام قلب و مغز رو یاد گرفتی، وقتشه که با مبحث احساس کمی عمیقتر آشنا بشی!
تا حالا شده الکی دلشوره بگیری؟ قطعا بله!
خب وقتی دلشوره می گیری چه اتفاقی میفته؟ یکم بهش فکر کن…
دلشوره در واقع یه نوع احساس بده درسته؟
خب بعد اینکه دلشوره میگیری، افکارت به سمت اتفاق افتادن یک سانحه (مثلا) برای یکی از عزیزانت میره درسته؟
خب اینجا چه اتفاقی افتاد؟ احساس بدت باعث شد یک فکر بد به ذهنت خطور کنه!
پس ارتباط احساس با افکار اینجا مشخص می شه درسته؟
احساسات در واقع میتونند افکار مارو تحت تاثیر قرار بدن پس در واقع :
احساس بد = افکار بد
اگر قبول داشته باشیم که افکار ما روی زندگیمون تاثیر گذار هستند پس میشه فرمول رو اینطوری تغییر داد :
احساس بد = افکار بد
افکار بد = اتفاقات بد
بنابراین لحظه ای که حستون بد شد، سریعا به افکارتون توجه کنید ببینید دارن چی میگن؟ اگر افکارتون افکار بدی هستند، باید تغییرشون بدید!
باید توجهتون رو ببرید به یک سمت دیگه! اهمیت کانون توجه دقیقا اینجا مشخص میشه که درس قبلی بود!
ویدئو رو ببین تا کاملا با مبحث احساسات آشنا بشی!
قدم چهارم : سیم کشی مغز و تغییر آن
خب یکمی مباحث پیشرفته تر شد! این بخش مربوط به سیم کشی مغز برای رسیدن به آرزوها و خواسته های ماست.
میدونستی مغز ما سیم کشی داره؟ یعنی بین نورون ها (کوچیک ترین بخش دستگاه عصبی) ارتباطات وجود داره.
شما برای رانندگی کردن یک سیم کشی خاصی بین نورون هاتون وجود داره.
اگر از مغزتون اسکن بگیرن، میتونن سیم کشی مربوط به رانندگی رو درونش ببینند!
سیم کشی های مغز ما اجازه فکر کردن در خارج از چهارچوبشون رو بهمون نمیدن!
از طرفی اگر بخوایم خواسته جدیدی داشته باشیم، سیم کشی ها (برای بقای خودشون) اجازه فکر کردن به شما رو نمیدن!
بنابراین باید یاد بگیریم که چطوری این سیم کشی ها رو اول بشناسیم، بعد بتونیم تغییرشون بدیم!
مغز ما سیم کشی ثابتی نداره و ما مجبور نیستیم که تا آخر عمرمون یک جور زندگی کنیم.
ویدئو رو کامل ببین تا با سیم کشی ها و تغییرشون برای رسیدن به خواسته ها بیشتر آشنا بشی!
مقاله قدرت درون رو از دست نده!
در این مقاله در 4 مرحله یاد میگیری که چطور قدرت درونت رو کشف کنی و ازش استفاده کنی.
در این مقاله 4 مرحله :
1-ناخودآگاهی و ناماهری
2-خودآگاهی و ناماهری
3-خودآگاهی و ماهری
4-ناخودآگاهی و ماهری
رو بررسی کردم!
امیدوارم خوشت بیاد😉
قدم پنجم : فکر کردن به روش درست!
در این قدم یاد میگیری که چطور درست فکر کنی!
اصلا درست فکر کردن یعنی چی؟
آیا اینکه مثبت فکر کنیم کافیه؟ باید بگم که خیر!!!
خیلی از اوقات ما سعی می کنیم مثبت فکر کنیم اما نمیدونیم که این افکار مثبت در واقع دارن به ضرر ما کار می کنند!
پس باید بدونیم که ابتدا فکر یعنی چی و عمل فکر کردن به چه معناست!
بعد از همه این موضوعات باید بدونیم که حالا درست فکر کردن یعنی چی!
بعدش باید بدونیم که فکر کردن بر اساس ویژن آینده به چه معناست؟
ما چطوری می تونیم در آینده زندگی کنیم؟
اگر در آینده زندگی نکنیم، در واقع در گذشته زندگی کرده ایم!
اگر هر روز نتونید خودتون رو بر اساس ویژن و یا هدفی از آینده تعریف کنید، بنابراین در گذشته هستید!
اینکه در گذشته زندگی می کنید، خیلی هم موضوع بدی نیست!
اما سوال اصلی اینجاست که مگر به دنبال تغییر کردن و رسیدن به خواسته های خودتون نیستید؟!
اگر چیز جدیدی در زندگی خودتون میخواید، نمیتونید با افکار قدیمی اون رو به دست بیارید!
در واقع چیز های جدید و رسیدن به خواسته ها، افکار جدیدی هم میخوان!
فایل ویدئویی رو با اشتیاق ببین تا متوجه بشی درست فکر کردن و بر اساس آینده فکر کردن چطوریه!
این روش جدیدی در فکر کردن هست که بسیاری از بزرگان از این روش استفاده کردند و به اهدافی چون دگرگونی جامعه و اسطوره شدن رسیدند.
مقاله مرتبط : چطور در آینده زندگی کنیم؟
قدم ششم : قدرت تکرار در رسیدن به خواسته ها!
اگه تا اینجای آموزش ها رو دنبال کردی، باید تورو تشویق کرد!
الان دیگه چیز های اساسی و اصلی رو میدونی!
اما باید بدونی که اطلاعات دریافتی رو اگر تکرار نکنی، دیگه اتصالات سیناپسی بینشون فعال نمیشه و خودکار به حالت قبل بر خواهی گشت!
تو که این موضوع رو دوست نداری درسته؟
تو میخوای زندگیتو تغییر بدی نه؟
خب میرسیم به بحث شیرین تکرار!
تکرار در هر زمینه ای میتونه ما رو به قدرتمندترین انسان در اون زمینه تبدیل کنه!
مهارت های ما که در اثر تکرار قدرتمند شده اند!
مثلا رانندگی! چقدر دست فرمونت الان بهتر شده؟
یادته اوایل که میخواستی رانندگی کنی همش نگاهت به دنده بود؟
گاهی اوقات به جای رفتن به دنده 3، میرفتیم دنده 1 ! 😂😂😂
اما در اثر قدرت تکرار، تونستیم این مهارت رو درون خودمون تقویت کنیم و توش استاد بشیم!
الان در حالی که با گوشی موبایل در حال صحبت هستیم و یک بطری آب معدنی دستمون هست، فرمون رو هم گرفتیم و رانندگی می کنیم.
تکرار باعث می شود بدنتان کاری را از ذهن آگاهتان بهتر بلد شود!
در اثر تکرار، بدن شما میتونه یک کار یا رفتار رو خیلی بهتر از خودتون بلد بشه!
اگر صعی کنید آگاهانه به راه رفتنتون فکر کنید، احتمالا میبینید که کمی سخت راه میرید و معذب هستید!
این بخاطر اینه که شما کاری رو که مدت ها بود ناآگاهانه انجام میدادید رو میخواید آگاهانه انجام بدید!
این موضوع میتونه راجع به یک فکر هم باشه!
چقدر یک فکر منفی رو تا به حال تکرار کردید؟
در واقع یک فکر منفی میتونه انقدر تکرار بشه که تبدیل بشه به هویت شما!
بعضی از افراد استاد افکار منفی هستند!
خب همونطور که گفتم، در اثر تکرار ما خیلی قدرتمند میشیم.
حالا این قدرت در جهت عکس هم عمل میکنه!
دیدید بعضی از افراد چقدر خوب بلدند حرف منفی بزنن؟
اصلا بعضی اوقات انقدر قشنگ حرف منفی میزنند که ما دوست داریم بهشون گوش بدیم درسته؟
مواظب باشید شما جزء این افراد نباشید!
ویدئو رو تا انتها ببینید که بسیار مهمه!
قدم هفتم : فرمول رسیدن به خواسته ها و آرزو ها!
اگر تا به اینجای کار ویدئو ها رو دنبال کرده باشی، و چندین بار تکرار کرده باشی، وقتشه فرمول در اختیارت قرار داده بشه!
این بخش بسیار با شکوه هست!
فرمول رسیدن به خواسته ها و آرزو ها اینه :
- یاد بگیر که بتونی افکارت رو کنترل کنی! 🧘♂️
باید توانایی کنترل کانون توجه رو خیلی خوب بلد بشی! باید یاد بگیری که افکار چی هستند و بتونی با اختیار خودت اون ها رو مدیریت کنی!
- یاد بگیر بتونی احساساتت جدید خلق کنی! 💭
باید یاد بگیری که هر ساعتی از روز که خودت خواستی احساس عشق داشته باشی! در واقع باید بتونی احساسات خلق کنی و اون ها رو مدیریت کنی!
- باید یک خواسته واضح داشته باشی 🎯
باید خواسته ای واضح داشته باشی! فکرش رو توی سرت متولد کنی، احساسات مربوط بهش رو بسازی و توی سرت زنده نگهش داری!
- باید این پروسه رو تکرار کنی ♻️
تکرار در این فرآیند بسیار واجبه! اگه نتونی افکار و احساساتت رو نسبت به هدف و یا ویژن آیندت تکرار کنی، باز هم به زندگی سابقت بر خواهی گشت!
ویدئو رو کامل ببین و اینکه… تبریک میگم! تو از الان یک خالق هستی! ☺️
